2014年2月26日 星期三

一個天堂地獄都不收的男人

Redcord Neurac 案例分享

Rick,我的工作夥伴

一個頸椎第四節~第七節骨折過兩次,現在竟然還可以走36洞高爾夫的奇人。



這位仁兄今天一整天在跟我喊著脖子跟肩膀痛。

低頭的時候,左邊肩膀有一個很深的點會痛。

評估發現,痛點在背側的提肩胛肌(2),且同時發現前側的胸鎖乳突肌(1)也不舒服。



這位仁兄的脖子斷過兩次,以致於頸部的核心肌群(頭長/頸長肌..etc)一直都很虛弱。

深色的就是頭長/頸長肌



依這情況判斷,我認為是代償的問題

由於Rick的脖子斷過兩次,深層核心肌群(local stabilizer)太虛弱

導致必須使用外側的淺層肌群(gobal mover)來協助穩定頸椎

長時間下來,肩胛骨被向上拉提,提肩胛肌縮短,痙攣,導致疼痛


因此Redcord Neurac Cervical movement是一定要做的


誘發深層頸椎核心肌群,先將頸椎給穩定住

再來利用scapular depression誘發下斜方肌

讓肩胛骨回到正位,疼痛隨即解除!

只剩下一些淺層肌筋膜的緊繃,再徒手處理一下就OK了。

打完收工!
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文章內圖片均引用自google搜尋所得,圖片版權均屬原作者所有。
下列為引用圖片原始來源,依圖片排列順序列出。

1.自行拍攝。
2.http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=toluene96&logNo=130137232842
3.http://en.wikipedia.org/wiki/Longus_colli_muscle
4.自行拍攝

2014年2月25日 星期二

頸椎椎間盤突出,Redcord Neurac是好物!

Redcord Neurac案例分享:


頸椎第5-6 節椎間盤突出患者,W兄

核磁共振發現已明顯壓迫神經,導致顯著神經學症狀(上臂酸麻,抬頭會更痛更酸麻)

患者有做過牽引治療(俗稱拉脖子),早上拉完有效,晚上就又出現症狀。

徒手治療效果可以維持再久一些,且有持續進步中。

W兄也被我老媽子式的碎念過:『脖子姿勢要注意啊,我修理你的脖子很辛苦的』

但這位仁兄的工作型態,每天得開車45小時

說實話,在這情況下脖子想要always維持好位置,的確有難度。

既然如此,就該是Redcord上場的時候。

利用Redcord Neurac cervical movement,誘發訓練頸部深層核心肌群
(主要為頸長肌,頭長肌)

經過四次Neurac之後,疼痛症狀已有顯著改善,

效果約可維持一週且只有輕微痛感,Good Job!(這句是他說的,不是我自己加的)

身為治療師的我,

在臨床上常常會苦口婆心地提醒患者:

『平常姿勢要注意啊,不要一直低頭啊』

但是患者通常都做不到.....

我們可以來思考一件事:

或許患者是無辜的?他們不是不注意姿勢,可能是做不到啊!!!!

(腳麻了是要安抓造? 脖子沒力是要如何不低頭?)


其實,透過Redcord 的核心訓練,協助患者找回深層肌群的用力方式

喚醒從未被有效運作過的深層核心

才能夠有效地改善疼痛問題

在這邊呼籲我親愛的W兄:

黎明前是最黑暗的!

現在是關鍵時刻,我們革命尚未成功啊,一起繼續努力吧!!!

2014年2月20日 星期四

搞什麼!這是特技表演吧!


這不是特技表演

它,是Redcord

對我來說

Redcord代表的是一種態度

一種誠實面對自己身體聲音的態度

正向積極地與你自己的身體作互動

它會帶給你莫大的喜悅及收獲。