SmilePT的物理治療世界
2014年5月28日 星期三
空手道,排球雙棲選手的痛
Redcord Neurac分享:
大專盃空手道,排球雙棲選手。
慢性下背痛,膝傷近期持續困擾著他。
空手道向前攻擊時,膝蓋會使不上力。
評估後發現,孩子,你的這雙腿從來沒有被好好放鬆過啊....
四頭肌,大腿後肌,髂脛束...全部都是緊繃硬梆梆的。
Neurac MFC test:左右側臀中肌,臀大肌不平衡,難怪你會痛....
先來放鬆一下吧~
路還很長,
把腰跟腿修好了,再去拿成績吧。
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